Yüksek Protein İçeren Besinler
Canlıların vücudunda bulunması gereken en temel öğelerden biri proteindir. Beyin hücreleri, kan, kas, kemik, deri, saç, tırnaklar gibi hemen hemen vücudumuzun her bir hücresinde bulunur. Vücut proteinlerin hepsini kendisi üretemez, dışarıdan bazı prote...